リップロール、活用しよう！｜大宮（埼玉）のボイトレならNOPPO MUSIC SCHOOL

こんにちは！

NOPPO MUSIC SCHOOLのリュウジです！

今回この記事でテーマにするのは、リップロールです。

リップロールは、唇を「ブルルル…」と震わせながら息や声を出す練習です。

初心者こそ知っておきたい発声の基本

やること自体はシンプルですが、

・息を出しすぎない

・喉に力を入れすぎない

・声をスムーズに流す

といった、歌の基本がしっかり詰まっています。

歌いにくい時は、気づかないうちに喉で頑張りすぎていたり、息の流れが乱れていたりすることがあります。

リップロールは、そうした状態を整えて、ラクに声を出す感覚を思い出させてくれる練習です。

初心者の方は、ちゃんと歌おうとするほど力が入りやすいです。

大きな声を出そうとして喉を押してしまったり、高い音で苦しくなったり。

でもそれは、センスがないからではなく、まだ声の出し方が安定していないだけなことも多いです。

リップロールをすると、唇が自然に震えるちょうどいい息の量を探すことになります。

そのおかげで、無理に押すのではなく、ちょうどよく声を流す感覚をつかみやすくなります。

歌う前に少し入れるだけでも、声の出だしや歌いやすさが変わることがあります。

やり方はシンプルです

まずは肩や首の力を抜いて、軽く口を閉じます。

そのまま唇にやさしく息を当てて、「ブルルル…」と震わせてみましょう。

慣れてきたら、そこに少しだけ声をのせます。

ポイントは、強くやりすぎないことです。

息が強すぎても弱すぎても止まりやすいので、自然に震えるところを探すイメージで大丈夫です。

最初は1音だけでも十分。

慣れたら、低い音から高い音へゆっくり動かしてみると、声のつながりも感じやすくなります。

ここで、うまくできないと「自分には向いてないのかな」と思うかもしれませんが、心配はいりません。

息の量が合っていないか、口まわりに力が入っていることがほとんどです。

大事なのは、リップロールそのものを上手にやることではなく、その後に声が出しやすくなることです。

歌う前に30秒〜2分くらい入れるだけでも十分です。

地味な練習ですが、こういう基礎ほど後から効いてきます。

リップロールは派手な練習ではありません。

でも、無理なく声を出せる状態を作るためには、とても大切な練習です。

「なんか今日は歌いにくいな…」

そう感じた時こそ、少しだけリップロールを試してみてください。

ほんの少し準備するだけで、

「あれ、さっきより歌いやすいかも」

と感じることがあるかもしれません。

まずは気負わず、短い時間から。

自分の声が気持ちよく出せる感覚を、少しずつ見つけていきましょう。

頑張って！